了解更多关于我们的理解冲突培训

如果你能从过去的一年中挑选一次对话重来，会是什么？也许希望你能更清楚地表达你的观点，或者更有同情心地倾听，或者更长时间地陪伴不舒服的人。

            玛丽-杜马斯是妇女发展中心6小时"理解冲突"讲习班的讲师，她非常了解冲突的困境。作为一个在冲突解决领域工作了20年的人，她见识过激烈的对峙和僵局。要想更成功地找到前进的方向，关键在于心态，也在于沟通工具的战略运用。她鼓励参与者勇敢面对冲突，而不是追求完美。

            回想一下那段令人遗憾的对话：你希望表达的是什么？如果对方真正寻求理解你的理由和观点，你会有什么不同？也许你是希望他们能看到并认可你的努力，或者是希望他们能感受到你的声音。这些冲突背后的深层原因是开启更开放沟通的关键。本课程的学员说："我以前从未真正思考过如何处理冲突，以及我的身体和过去的生活经历如何在冲突中发挥作用。学习愤怒、强烈感受的循环、识别触发器/需求、冲突的基本解剖学以及如何处理冲突，这一切无疑都将帮助我在生活中前进，面对不可避免的冲突。"

如果你愿意在自己身上找到冲突的勇敢，我们欢迎你加入我们。报名请访问我们的网站https://www.whatcomdrc.org/understanding-conflict，如对研讨会有任何疑问，请联系training@whatcomdrc.org。